Natal é a época mais mágica do ano. Difícil não se encantar com a decoração nas ruas, praças, casas e lojas. As luzes e a magia do Natal...

Em menos de 20 minutos, uma refeição pronta, deliciosa, pra encher os olhos e matar a fome!

Tá cansado daquela omelete sem graça, mas quer uma refeição leve? Achou! O cupcake de abobrinha com queijo vai te surpreender de tão fácil

Se você não gosta de salada, um dos motivos pode ser o tempero (ou a falta dele). Vamos falar desse pequeno GRANDE detalhe...

Você PRECISA ver isso! Receita leve, fácil de fazer e saudável. Torta de atum sem farinha: Low carb e muito gostosa MESMO!

Quer um prato único pra arrasar no almoço de domingo? Anota os ingredientes, espanta a preguiça e bóra lacrar na cozinha.

Salada não é só uma mistura de alface e tomate. Vem conhecer uma variedade de pratos fáceis pra comer salada com a boca cheia d'água.

Volta e meia a gente se descuida, come umas bobagens e o corpo sente os efeitos do sobre-peso. Espanta a preguiça, vem aprender sobre salada

Existem muitas receitas com Kefir, mas essa é de tirar o chapéu. Bolo de liquidificador com iogurte de kefir. Receita fácil e rápida.

Já contei todos os benefícios que o Kefir promove para a saúde no post anterior. Agora vamos falar sobre a produção. Para fazer os...

Uma hora está super em alta, fica esquecido por um tempo e de repente ele volta a ser sucesso de novo. O Kefir é um alimento...

Você já imaginou se apaixonar por uma receita de sopa? Pois essa aqui é de comer lambendo os dedinhos. Sopa detox super deliciosa!

Sabia que a mulhe tem papel importantíssimo na história da cerveja ao longo dos tempos? Você não imagina o quanto. vem que te conto!

Transformando a gelatina sem graça, numa sobremesa digna de servir para as visitas!