Em menos de 20 minutos, uma refeição pronta, deliciosa, pra encher os olhos e matar a fome!

Tá cansado daquela omelete sem graça, mas quer uma refeição leve? Achou! O cupcake de abobrinha com queijo vai te surpreender de tão fácil

Se você não gosta de salada, um dos motivos pode ser o tempero (ou a falta dele). Vamos falar desse pequeno GRANDE detalhe...

Você PRECISA ver isso! Receita leve, fácil de fazer e saudável. Torta de atum sem farinha: Low carb e muito gostosa MESMO!

Quer um prato único pra arrasar no almoço de domingo? Anota os ingredientes, espanta a preguiça e bóra lacrar na cozinha.

Salada não é só uma mistura de alface e tomate. Vem conhecer uma variedade de pratos fáceis pra comer salada com a boca cheia d'água.

Volta e meia a gente se descuida, come umas bobagens e o corpo sente os efeitos do sobre-peso. Espanta a preguiça, vem aprender sobre salada

Existem muitas receitas com Kefir, mas essa é de tirar o chapéu. Bolo de liquidificador com iogurte de kefir. Receita fácil e rápida.

Você já imaginou se apaixonar por uma receita de sopa? Pois essa aqui é de comer lambendo os dedinhos. Sopa detox super deliciosa!

Transformando a gelatina sem graça, numa sobremesa digna de servir para as visitas!