A oração do amor-próprio é um lembrete sobre a importância de se amar e se valorizar. Pense em si mesmo com amor e aceitação.

Qual a última vez que você ficou sozinho com seus pensamentos, contemplando o momento presente?

Às vezes cantamos músicas sem prestar atenção na mensagem que elas carregam. Conheça a mensagem da música Camila, Camila...

Olhe para tudo que você tem em casa, quantas coisas você usa e quantas você guarda somente para as visitas?

Quando entramos nessa história de pandemia, eram muitas perguntas e nenhuma resposta. E o ano acabou, reveillon passou e nada melhorou!

Se você já viu as palavras ENTREGO, CONFIO, ACEITO E AGRADEÇO saiba que isso é um mantra! Além desse existem outros diversos tipos...

Você é tão pequeno e ao mesmo tempo, tão gigante! Onde quer que eu vá, em todos os momentos do meu dia, lá está um lembrete da sua existênci

Todo dia 08/03 é a mesma coisa: parabéns pelo seu dia, mulher delicada, que edifica o lar. Mas você já pensou que não queremos os parabéns?!

Tempo, por favor passe depressa, mas também vá devagar! Eu quero conquistar meus objetivos, por isso vá depressa; Mas eu também quero...

Você consegue lembrar de algum ano que chegue perto do que foi 2020? Eu não! Tirando a pandemia em si - que já é fardo suficiente pra...

Tem dias que a gente fica meio pra baixo né, precisando de uma dose de ânimo, um tapinha nas costas, um sorriso, um gás novo. Eu já falei...

Faxinando menos e vivendo mais, esse é o segredo pra ser mais feliz!

As fases difíceis da vida são as que trazem as maiores lições. O corona vírus não trouxe unicamente a doença, mas trouxe junto uma enxurrada

Esqueça tudo que já ouviu sobre essa palavra! DESISTIR pode ser a melhor decisão da vida...

Já parou pra pensar, DE VERDADE, nisso? A gente vai embora e fica tudo aí...

Acho que cada momento pede uma música, por isso separei uma playlist de impacto, para todos os momentos da vida. Vem curtir comigo!

Todo ano as mesmas promessas não cumpridas. Chega, né! Essa lista aqui vai te fazer repensar as velhas promessas nunca cumpridas...

Fim de ano chegando, que tal praticar uma boa ação? Afinal, Natal é muito mais que presentes, é amor ao próximo!

Você já aprendeu a falar NÃO para algumas situações, mas e nas interações digitais: você consegue estabelecer limites para os sem noção?

E se você pudesse escolher 8 coisas... Vem fazer esse exercício de auto conhecimento comigo! São 8 perguntas e 8 respostas para cada uma...

Para depois que eu partir é daqueles livros que te transformam em outra pessoa e te fazem repensar muita coisa na vida.

Com base em todas as desculpas que usamos pra não iniciar novas atividades, hoje vamos falar sobre a meditação e porque você DEVE tentar!

O assunto de hoje é FELIZ(?) ANIVERSÁRIO porque de vez em quando é bom pensar sobre esses temas aparentemente comuns (só que não)!

Amizade é uma palavra que pode ter significado diferente para cada pessoa. Você já parou pra pensar: o que é AMIZADE pra você?

Quando surgiram as primeiras redes sociais, a principal função era mostrar para as pessoas os nossos gostos, ideias e pensamentos. Na...

Desde que comecei a praticar o LAGOM, isso tem me feito bem e estou cada vez mais interessada no assunto. Só para refrescar a memória:...

Todo mundo precisa se amar. Não dá pra querer que outras pessoas nos amem se a gente não aprender a fazer isso primeiro. Que tal parar,...

Por menos mimimi e mais oportunidades de ser sincero e falar a verdade. Esse texto é um grito de independência pelo direito à sinceridade.

A vida não deve ser só pagar contas e seguir o fluxo. Encontre o que te faz verdadeiramente feliz e busque isso, independente dos outros.

Quantas coisas você faz só porque alguém disse que "tinha que ser assim".Vamos nos libertar dessa automatização? A vida pode ser menos chata

Nesse mundo conturbado, com sobrecarga de informações e consumo, Lagom é equilíbrio, abrandamento e libertação, é uma aversão aos extremos.

Já reparou como mudamos nossa percepção conforme a fase que vivemos? Certas coisas tomam outras proporções com o passar dos anos

Aprender a dizer NÃO é uma das coisas mais complicadas, porém mais libertadoras que existe. Vem cá, vamos falar sobre o NÃO de forma prática